Gruppenangebote

Oft ist es einfacher und wirkungsvoller mit Gleichgesinnten zu reden und zu reflektieren. 

Mütterrunde – Raum für dich und dein Muttersein

Mutter zu werden, egal zum wie vielten Mal, ist ein Neubeginn – voller Liebe, aber manchmal auch voller Zweifel, Erschöpfung und Fragen, die man sich vorher vielleicht nie gestellt hat. Viele Frauen spüren in dieser Zeit einen leisen inneren Konflikt: Das Kind ist ein Geschenk, und doch kann es herausfordernd sein, den eigenen Platz in dieser neuen Rolle zu finden. Manchmal begleiten Schuldgefühle, Scham oder der Gedanke: „Eigentlich müsste ich doch glücklich sein…“.
In unserer Mütterrunde darf genau das alles seinen Platz haben. Hier finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie mit anderen Frauen sprechen können, ehrlich, ungeschminkt, ohne Angst bewertet zu werden. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Gefühle, Fragen und für das, was vielleicht im Alltagsrauschen untergeht.
Wir üben gemeinsam, achtsam auf uns selbst zu hören, Kraftquellen zu entdecken und die eigene Rolle als Mutter neu zu gestalten – so, dass nicht nur das Kind gesehen wird, sondern auch Sie – die Mutter.

Sie sind willkommen, genauso wie Sie gerade sind ... mit Ihrer Freude und Ihrer Unsicherheit, Ihrer Kraft und Ihrer Verletzlichkeit.

Die nächsten Termin werden in Kürze bekannt gegeben. Bei Interesse können Sie mir gerne vorab ein Email schreiben.

Seniorenrunde – Gemeinsam ins Gespräch kommen

Älterwerden ist eine besondere Lebensphase – reich an Erfahrungen, Erinnerungen und neuen Fragen. Manches möchte man gerne in einer Runde Gleichgesinnter teilen, ohne dabei auf Familie oder enge Verwandte zurückgreifen zu müssen.
Die Seniorenrunde schafft einen geschützten Rahmen, in dem in entspannter Atmosphäre über Themen gesprochen werden kann, die das Leben im Alter bewegt. Hier ist Platz für Gespräche, die im Alltag oft fehlen: über Veränderungen, über Sorgen, aber auch über Schönes und Ermutigendes.
Begleitet von einer erfahrenen Lebens- und Sozialberaterin entsteht eine wertschätzende Gemeinschaft, in der Zuhören, Verstehen und Unterstützung im Mittelpunkt stehen. Willkommen sind alle, die Lust haben, miteinander ins Gespräch zu kommen, neue Perspektiven zu entdecken und in einer freundlichen Runde Kraft und Freude zu tanken.

Die nächsten Termin werden in Kürze bekannt gegeben. Bei Interesse können Sie mir gerne vorab ein Email schreiben.